ما هو إصبع القدم المطرقية؟

إصبع القدم المطرقية هو عبارة عن تشوه في إصبع القدم الثاني أو الثالث أو الرابع. في هذه الحالة، يكون إصبع القدم منثنيًا عند المفصل الأوسط، بحيث يشبه المطرقة. عادة ما يبدأ إصبع القدم المطرقية على شكل تشوّه مرن ولكن إذا تُرك دون علاج يمكن أن يتطور إلى تشوه ثابت/ صلب قد يتطلب جراحة أكثر صعوبة لتصحيحه.Visual Link

الأعراض

قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من إصبع القدم المطرقية ثآليل أو مسامير القدم على الجزء العلوي من المفصل الأوسط من إصبع القدم أو على طرف إصبع القدم. قد يشعرون أيضًا بألم في أصابع قدمهم أو أقدامهم ويواجهون صعوبة في العثور على أحذية مريحة. الشكوى الأكثر شيوعًا هي احتكاك المفصل الأوسط بإصبع القدم المطرقية بالجزء العلوي من الحذاء أو اصطدام طرف إصبع القدم بالأرض.

الأسباب

ينتج إصبع القدم المطرقية عن الأحذية التي يكون مقاسها غير مناسب أو بسبب خلل في العضلات، وعادة ما يكون مصحوبًا بعامل آخر أو أكثر. تعمل العضلات معًا لفرد وثني أصابع القدم. إذا تم ثني إصبع القدم وإبقاؤه في وضع واحد لفترة كافية، يتم شدّ العضلات ولا يمكن مدّها. الأحذية التي تكون ضيقة باتجاه إصبع القدم تدفع أصابع القدم الأصغر إلى وضع الانثناء (الانحناء). تحتك أصابع القدم بالحذاء، مما يؤدي إلى تكوين الثآليل ومسامير القدم، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة. أحذية الكعب العالي تدفع القدم للأسفل وتسحق أصابع القدم مقابل الحذاء، مما يزيد الضغط والانحناء في إصبع القدم. في النهاية، تصبح عضلات إصبع القدم غير قادرة على تقويم إصبع القدم، حتى في حالة عدم وجود حذاء مقيد.

العلاجات

يبدأ العلاج المتحفظ باستخدام أحذية جديدة ذات مساحة أصابع ناعمة وفسيحة. يجب أن تكون الأحذية أطول بمقدار نصف بوصة من أطول إصبع بالقدم. تجنب ارتداء الأحذية الضيقة والمتماسكة ذات الكعب العالي. قد تتمكن من العثور على حذاء بمساحة إصبع عميقة تتسع لإصبع القدم المطرقية. أو قد يتمكن محل إصلاح الأحذية من توسيع مساحة إصبع القدم بحيث يكون منتفخًا الحذاء حول إصبع القدم. قد تساعد الصنادل، طالما أنها لا تضغط أو تحك مناطق أخرى من القدم. قد يوصي جراح عظام القدم والكاحل بإجراء تمارين إصبع القدم التي يمكنك القيام بها في المنزل لتمديد وتقوية العضلات على سبيل المثال، يمكنك تمديد أصابع القدم يدويًا يمكنك استخدام أصابع قدميك لالتقاط الأشياء من على الأرض أثناء مشاهدة التلفاز أو القراءة، يمكنك وضع منشفة مسطحة تحت قدميك واستخدام أصابع قدميك لتجعيدها أخيرًا، قد يوصي الجراح باستخدام أحزمة أو وسائد أو فوط ذرة غير مزودة بالدواء لتخفيف الأعراض إذا كنت مصابًا بداء السكري أو ضعف الدورة الدموية أو قلة الإحساس بقدميك، يجب أن تتحدث إلى طبيبك قبل محاولة إجراء أي علاج ذاتي. يمكن تصحيح إصبع القدم المطرقية بالجراحة إذا فشلت الإجراءات العلاجية التحفظية. عادةً ما يكون هذا الإجراء الجراحي للمرضى الخارجيين، مما يعني أنه يمكن للمريض العودة إلى المنزل في نفس يوم الجراحة يستند الإجراء إلى نوع ومدى التشوّه. بعد الجراحة، قد يكون هناك بعض التصلُب والتورم والاحمرار وقد تكون إصبع القدم أطول أو أقصر قليلاً من ذي قبل. ستكون قادرًا على المشي، لكن لا يجب أن تقوم بالمشي لمسافات طويلة أثناء تعافي إصبع القدم، ويجب أن تبقي قدمك مرتفعة قدر الإمكان. من الممكن أن يتكرر حدوث إصبع القدم المطرقية بعد الجراحة إذا حدث هذا وكان لديك عدم ارتياح في إصبع القدم فقد تكون هناك حاجة لإجراء جراحة إضافية لمعالجة الألم.