العَضُد هي العظمة الموجودة بالجزء العلوي من الذراع. منتصف أو جَدْلُ العَضُد (جِسْمُ العَضُد) قوي وقلما تنكسر مقارنة بعظام الكتف أو الساعد. معظم عظام العضد المكسورة تستغرق فترة من 3 إلى 4 أشهر لتلتئم، وسوف تستمر عضلاتك في اكتساب المزيد من القوة على مدى ما يقرب من عام. إذا كان كسر العضد هو إصابتك الوحيدة، فمن المحتمل أن يوصى الطبيب بالعلاج من خلال استخدام دعامة. معظم الحالات لا تحتاج إلى جراحة للالتئام بشكل جيد. عند كسر العضد، في بعض الأحيان قد تحدث إصابة للأعصاب القريبة مما قد يتسبب في وخز، نَمَل و/أو ضعف بالأصابع.Visual Link

دعامة العضد

• عندما ينكسر العضد، فسيضعه الأطباء في جبيرة او دعامه في البداية.
• ستعاني من التكدم والتورم في جميع انحاء ذراعك مع تغير لون جلد الإبط مع تورم الأصابع.
• سيكون ذلك مؤلمًا في الأيام القليلة الأولى.
• سيساعدك النوم في وضع مستقيم على كرسي قابل للإمالة أو على أريكة. تسمح لك الوسائد الموضوعة خلفك وبجانب ذراعك من النوم بشكل أفضل.
• سيساعد الإبقاء على يدك والجزء السفلي من الذراع مرفوعة أعلى مستوى المرفق على تقليل التورم والألم. كما ستساعد كمادات الثلج بالذراع على الحد من التورم والألم.
• في غضون بضعة أيام، سترى طبيبك، وسيضع ذراع في دعامة بلاستيكية. هذه الدعامة هي غطاء مزود بأشرطة يجب عليك شدها كل يوم للإبقاء على ثبات العظمة. يجب الاحتفاظ بهذه الدعامة في مكانها كما لو كانت جبيرة خلال الأسابيع القليلة الأولى. ويجب عليك عدم إزالتها. إذا تم إزالة هذه الدعامة أو إذا كانت فضفاضة فلن تلتئم العظمة.
• سيرشدك الطبيب إلى تمارين إطالة الأصابع، المعصم والجزء السفلي من الذراع. وسيظهر لك كيف يمكنك تدريجيا إطالة الكتف. هذه الإطالة هامة للغاية لمنع التيبس وتحسين الدورة الدموية.

جراحة العضد

• في بعض الأحيان، يوصى الأطباء بالجراحة لإصلاح كسر العضد. الأسباب الأكثر شيوعا للتوصية بالجراحة هي حدوث كسر مفتوح (تأذي الجلد الموجود حول العظم المكسور) وذلك لتقليل خطر الإصابة بعدوى، أو إذا كان لديك عظام أخرى مكسورة. في هذه الحالة، يمكن أن يتيح لك اصلاح العضد استخدامه دون دعامة.
• هذه النوع من الجراحة يعتمد على مكان الكسر وحالة الجلد.
• في الغالب، يتم استخدام شريحة وبراغي لتثبيت العظام بالوضع الأمثل لمساعدتها على الالتئام.
• يتم عادة إجراء جراحة العضد في غضون بضعة أيام من حدوث الإصابة.

بعد الجراحة

• ستبقى بالمستشفى لليلة واحدة.
• ستتلقى مضادات حيوية، مسكنات ألم، والعلاج الطبيعي.
• سيتورم ذراعك وسيتم وضع ضمادة وجبيرة (نصف جبيرة) للتثبيت.
• سيتحدث معك الطبيب عن التمارين واستخدام ذراعك، ومن الممكن أن يوصوا بوضع قليل من الأوزان على الذراع في البداية.

أسبوعين بعد الجراحة

• سترى طبيبك لإزالة الغرز والدبابيس الجراحية.
• سيكون هناك ألم وتورم بذراعك، ولكن سيتحسن ذلك في كل أسبوع.
• يجب عليك إطالة عضلات الذراع بشكل محدود بالتمارين، واتباع تعليمات طبيبك المتعلقة بالرفع المحدود.

2-6 أسبوع بعد الجراحة

• سيكون هناك ألم وتورم بالذراع، ولكن سيتحسن ذلك في كل أسبوع.
• قد يتغير لون جلد الذراع إلى اللون البنفسجي، ثم إلى الأصفر/الأخضر حتى يختفي النزيف الداخلي.
• يجب عليك إطالة عضلات ذراعك واليدين بشكل متكرر بالتمارين واتباع تعليمات طبيبك المتعلقة بالرفع المحدود.

6-8 أسابيع بعد الإصابة

• سترى طبيبك ومن الممكن أن تجري أشعة سينية، عادة ما يتم ملاحظة قليل من الالتئام في (العظمة الجديدة).
• سيخبرك الطبيب متى يمكن زيادة استخدام الذراع، في بعض الأحيان يكون الرفع محدودًا حتى 10-12 أسبوع، بناء على طريقة كسر العظام، وإذا كان لديك إصابات أخرى أم لا.
• يجب عليك إطالة الذراع بشكل متكرر بالتمارين واتباع تعليمات الطبيب.

3-6 أشهر بعد الإصابة

• سترى الطبيب مجددًا وتجرى أشعة سينيه، وهذه من الممكن أن تكون الأشعة الأخيرة لك.
• سيظل هناك ألم و تورم بذراعك، وسيزداد تورم يدك قليلا خلال النهار.
• يجب عليك إطالة العضلات بشكل متكرر واستأنف انشطتك المنزلية الاعتيادية بمجرد موافقة الطبيب.

انظر ايضًا

• التغذية
• المكملات: الكالسيوم، فيتامين د، وغيرهم
• الوقاية من الجلطات الدموية
• الألم والعلاج
• التمارين